Женские ножки требуют ухода всегда, независимо от поры года. Если в теплые сезоны кожа ног дышит за счет открытой обуви, то зимой ноги потеют и переохлаждаются. Именно поэтому в холодное время года они требуют особого ухода.
Ежедневный уход
Во время того, как вы принимаете ванну, обязательно уделяйте 2-3 минуты своим стопам. Нужно тщательно мыть между пальцами ног, а также удалять все роговые наслоения.
Когда ноги будут полностью сухими, массажными движениями нанесите специальный крем.
Таким образом, вы улучшите кровообращение конечностей. Рекомендую не наносить слишком много крема. Главное – хорошо массировать, а сверху надеть мягкие носки, – подчеркивает Ирина Медведева.
Наносить крем нужно сразу в ванне. Однако, если почувствуете сухость кожи, его можно дополнительно нанести перед сном.
Уход 1-2 раза в неделю
Для особого ухода ног 1-2 раза в неделю, нужно уделять им минимум 20-30 минут. Чтобы сделать это, можно использовать обычный тазик или специальную ванночку для ног. Очень важна вода, которой пользуемся.
Если существует проблема сухости клеток, то такая вода должна быть теплее, чем обычно. Туда нужно добавлять тертое мыло или соду, из расчета 1 ч. л. на литр воды. Эти средства хорошо смягчат кожу, а затем с помощью пемзы нужно избавиться от лишних наслоений, – говорит эксперт.
Смыть все нужно водой комнатной температуры, а затем массажными движениями нанести крем, не обогнув ногтевую зону. После этого обязательно надеть носки.
Если у человека астенический тип тела (стройные и высокие) и постоянно мерзнут ноги, тогда нужно делать горячую ванночку и распарить ноги.
В эту ванночку нужно добавлять эфирные масла хвойных деревьев. Они имеют в своем составе вещества, которые улучшают кровообращение и активируют его, – отмечает косметолог.
Зима – это идеальный период, чтобы восстановить ногтевые пластины на ступнях. Для этого сейчас есть много натуральных масел, которые можно втирать после такой ванны. Существуют также специальные лечебные лаки для ногтей, которые содержат увлажняющие и антигрибковые компоненты.
Рецепт ванны для ног
Для специальной восстановительной ванны для ног, нужно взять немного молока, прополис, мед и все тщательно перемешать.
Парить ноги нужно в течение 15-20 минут каждый вечер перед сном.
