Уход за кожей летом требует особого внимания, ведь чрезмерная жара, палящее солнце, перепад температур и засушливый ветер имеют влияние на ее структуру и общее состояние. Чтобы кожа оставалась сияющей и здоровой в жаркую пору года, ей нужен тщательный уход. Какими средствами нужно пользоваться, и какие процедуры выполнять – читайте в наших рекомендациях ниже.
Здоровый сон
Для того чтобы кожа имела красивый румянец и здоровый вид, нужно спать не менее 8 часов в сутки. Чтобы настроить свой режим сна, создайте для себя спокойную и расслабляющую атмосферу и ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. Не пейте много воды и садитесь ужинать за 4 часа до сна.
Очищение
В бездождевые летние дни нас окружает много уличной пыли, поэтому нужно тщательно очищать кожу. Помните, что ни в коем случае нельзя ложиться спать накрашенной и не умытой, ведь, таким образом, ваши поры останутся загрязненными, а утром появятся высыпания.
Увлажнение
В летний период важно пользоваться легкими по текстуре кремами, которые способны хорошо увлажнить кожу. Особое внимание уделяйте зоне вокруг глаз. Для этого подберите специальный нежный крем. В случае усталости и недосыпания, пользуйтесь патчами. Они помогают избежать темных кругов и припухлостей вокруг глаз. Кроме того, не стоит забывать о нежной коже губ. Используйте увлажняющие помады и блески, желательно с солнцезащитным эффектом.
Пиллинг и детокс-маски
В зимний период верхний слой кожи утолщается, и кожа пытается защититься от холода. Именно поэтому потом она теряет гладкость и даже способна шелушиться. Чтобы исправить это, нужно регулярно делать глубокое очищение, пилинги и детокс-маски. Кроме того, такой уход помогает не только избавиться от «лишней кожи», но и сузить поры, улучшить цвет лица, разгладить морщины и избавиться от пигментации.
SPF-крема
С приходом лета кожа требует все большей защиты от ультрафиолетовых лучиков. Увлажняющие кремы не всегда имеют в составе SPF-фильтры, поэтому так важно выбрать свое уникальное SPF-средство, которое, несомненно, будет защищать от вредоносных солнечных лучей. Не стоит полагать, что солнцезащитными кремами необходимо пользоваться исключительно во время похода на море, ведь в течение долгого присутствия на улицах города, наша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. Кроме того, запомните, что обычный тональный крем или пудра не смогут полноценно защитить вашу кожу, если в их составе нет SPF-фильтра.
Теперь вы знаете 5 главных правил, как ухаживать за кожей в летний период времени.
