Чай считается одним из популярных напитков в мире. Его пьют на всех континентах люди разных возрастов и вероисповеданий. Различаются два вида чайного продукта чёрный и зелёный. Разница заключается в методе изготовления, польза для организма также имеет некоторые отличия.
Зелёный чай
Для жителей востока зеленый чай, это панацея. Можно сказать, его используют как средство от всех болезней, начиная от простуды, лечением ожирения, профилактикой раковых заболеваний или болезни Альцгеймера. К примеру, китайцы употребляют зелёный чай каждый день и считаются самой здоровой нацией на планете.
Секрет полезных свойств чая заключается в его уникальном составе. Он насчитывает более 500 различных химических элементов, 450 органических соединений и большое количество витаминов. Витаминная бомба, да и только. Основные компоненты следующие:
- Кофеин. В составе теинов тонизирует и бодрит.
- Минералы. Предотвращают выпадение волос, отслоение ногтей.
- Полифенолы. Благотворительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Антиоксиданты, кофеин в полной мере влияют на переработку лишних калорий в организме (регулируют метаболический процесс похудения). Проведение многочисленных экспериментов с зелёным чаем показывает, что благодаря регулярному потреблению в организме нормализуется правильный обмен веществ и улучшается общее состояние в целом.
Экспериментально доказано, что зелёный чай способствует нормализации артериального давления, укреплению стенок кровеносных сосудов. Конечно, как лекарство его использовать нельзя, но как профилактическое средство рекомендуется. Хорошо влияет на работу нервной системы, одна кружечка и стресс как рукой сняло. Даже предотвращает развитие кариеса, что проверено в Национальном университете в Любляне.
Подведя итог можно сказать, что зелёный чай — незаменимый напиток для всей семьи на каждый день. Пейте не болейте.
