Ветер, мороз – отходы выхлопных газов автомобилей – это настоящие враги ваших волос. Зимний сезон или частые прогулки по загруженному мегаполису превращают волосы в настоящую солому. Чтобы избежать негативного влияния окружающий среды и вернуть волосам пышность и блеск, мы приготовили 5 советов, которые помогут в уходе за волосами.
В холодное время года уберечь здоровье и красоту волос, достаточно сложно. Они секутся, электризуются, а кожа головы страдает от перепадов температур и изменений головных уборов. Чтобы защитить свои волосы от негативного влияния, нужно знать, как правильно ухаживать за ним зимой.
Причины ослабления волос
Зимой воздух одновременно и холодный, и очень сухой. Причем, как на улице, вследствие морозов, так и внутри вследствие приборов отопления.
Через такие перепады температур, увеличивается потеря влаги с кожи и волосы пересушиваются.
В большинстве случаев волосы зимой электризуются, становятся сухими. Могут возникать проблемы и при расчесывании, через которое также можно повредить волосы.
Правила ухода за волосами
Обязательно использовать ополаскиватели и бальзамы. Сульфаты в шампунях хорошо вымывают волосы и обезжиривают кожу головы.
Бальзам будет рациональным дополнением к базовому уходу. Волосы не будут так электризоваться и кончики не будут такими сухими.
Обращать внимание на температуру воды
Когда вода слишком холодная, шампунь “не сработает”. Когда слишком горячая, средство останется на коже головы и на волосах в форме чешуек.
Не пользоваться одним средством долгое время
Волосы прекращают реагировать на вещества в составе шампуня, бальзама или ополаскивателя. Меняйте профессиональные средства раз в полгода, а обычные – раз в три месяца.
Если вы видите, что волосы стали слишком электризованимы и сухими, можно подумать о смене шампуня.
Использовать различные маски и масла
Здесь надо экспериментировать, чтобы выяснить, что будет работать для конкретного человека. Например, практически всем подходит маска для сухих и секущихся волос с оливковым маслом и сметаной. Рецепт приготовления и использования весьма прост.
Необходимо купить самую жирную сметану (в процентном соотношении). 3 ст. л. сметаны перемешать с одной ложкой оливкового масла и с несколькими каплями лимонного сока в блендере. Получившуюся смесь, нанести на кончики волос, держим ровно 30 минут, смываем теплой водой. От жира можно избавиться с помощью отваром ромашки, календы, мать-и-мачехи.
Обратите внимание на данный рецепт горчичного масла для волос
Горчичное масло обладает большим количеством витамина А, что позволяет улучшить состояние слабых, ломких волос и стимулирует рост. Также придаст волосам блеска.
Приготовить горчичное масло для волос в домашних условиях не составит труда, а вот для того, чтобы масло получилось и стало эффективным, вам придется пождать минимум 14 дней.
Готовим масло в домашних условиях
50 гр измельченных корневищ крапивы в сухом виде (продается в любой аптеке). Заливаем маслом горчицы (100 гр.) Полученную смесь подогреваем на водяной бане (греть не более 7 минут), заливаем в стеклянную емкость с герметичной закрывающейся крышечкой и ставим настаиваться на две недели в темном месте.
Спустя две недели, процедите масло, и отжать сырье. В этом вам поможет обычная марля. Полученную смесь втирайте в корни волос 2-3 раза в неделю, за полчаса до мытья волос.
Какое масло лучше использовать для волос вашего типа, вы поймете после того, как попробуете несколько разных рецептов.Однако маслами лучше не злоупотреблять, потому что они могут повысить жирность волос, – заявляют врачи-трихологи.
Носить головной убор
Мороз не так вреден для волос, как высокая температура или ультрафиолетовое излучение. Однако он негативно может влиять на кожу головы. За что, волосы меньше будет попадать полезных веществ.
Головной убор для защиты кожи головы нужен. Лучше всего если это будет какой-то капюшон или хомут, а не обычная тесная шапка, – замечает эксперт.
Рацион
Зимой необходимо не только внешнее питание, но и внутреннее. В рационе обязательно должны быть такие витамины, как А, С, Е и витамины группы В.
Также следует уменьшить употребление острой и жирной пищи, а лучше не период восстановления волос, вообще отказаться. Это поможет сбалансировать выработку кожного сала в стрессовых для организма и волосах ситуациях.
Зимний рацион априори будет отличаться от летнего, потому что такого количества свежих овощей и фруктов мы употреблять не можем. Если вы чувствуете упадок сил, усталость, то есть смысл принимать витаминные комплексы.
